锻炼身体，预防疾病

张清明

锻炼身体，预防疾病
文/张清明(萧月月)

踏着晨曦开始运动轨迹
锻炼身体实现人生最大跨越
甭用花费真金白银乞求上帝
汗滴付出外加微喘粗气

大不了花上每天个把时辰
手脚并用注入青春活力
蠕动食物顺畅消化
扁平如毯干趴高隆肚皮

三高清退杳无踪影
医院诊所跑到二万五千里距离
伯棒壮成小牛犊儿阳光灿烂
年老也被附着小年轻精气神

长期坚持常年欣欣向荣
坐上火箭直达万般神奇
预防疾病锻练鸣啰开道
没有不二每时每刻伴随

体育运动，增强健康体魄
点滴付诸，行动助力人生